Ein Ort für Körper, Geist & Seele – dein Boutique Fitnessstudio in Saalfelden
Stell dir vor, du betrittst ein Fitnessstudio – aber nicht irgendeins. Kein Lärm, keine überfüllten Räume, kein Warten an Geräten. Stattdessen: ein durchdachter, ruhiger und stilvoll gestalteter Raum, der dir den Raum gibt, in deiner eigenen Energie zu trainieren. Willkommen in unserem Boutique Fitnessstudio in Saalfelden.
Hier findest du keine Massenabfertigung, sondern persönliche Betreuung, effektive Trainingsmethoden und eine Atmosphäre, die dich inspiriert und stärkt. Ganz gleich, ob du deine Fitness verbessern, dich entspannen oder deinen Körper gezielt formen möchtest – wir begleiten dich auf deinem Weg.
Unsere Philosophie
Unsere Mission ist es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Du sollst dich in deiner Haut wohlfühlen, Energie tanken und deine volle Kraft entfalten. Dabei bestimmst du das Tempo – und wir stellen dir das passende Konzept zur Seite.
Unser Angebot für dich:
– EMS-Training, Power Plate & Slimyonik
– Yoga für Erwachsene & Kinder
– X Body Concept: ganzheitliches Programm für Detox, Bodyforming & Entspannung
– Aruku Haltungsanalyse zur gezielten Verbesserung deiner Körperhaltung und Bewegungsqualität
– Spezielle Workshops und Kurse zu Themen wie Achtsamkeit, Frauengesundheit, Ernährung und mehr
– Persönliche Betreuung in einem stilvollen, ruhigen Umfeld
Und das Beste: Deine Kinder sind bei uns herzlich willkommen, auch während deiner Trainingseinheit.
Lass dich inspirieren, entdecke neue Wege der Bewegung und bring dich selbst wieder in Balance.
Wir freuen uns auf dich – bei uns in Saalfelden.
Unser Team
Claudia Orth
Studioinhaberin / Fitness Expertin / Personal Trainer
Ich bin Claudia – diplomierte Ernährungstrainerin, Yogalehrerin sowie EMS- und Power Plate-Trainerin – und habe es mir zur Herzensaufgabe gemacht, Frauen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Selbstvertrauen zu begleiten.
Mit der Eröffnung meines Women’s Only Studios „Die Heldin von Heute“ in Saalfelden habe ich mir einen persönlichen Traum erfüllt: einen Ort zu schaffen, an dem Frauen unter sich trainieren, wachsen und sich wohlfühlen können – ohne Druck, dafür mit echter Unterstützung und Raum für Individualität.
Als Mutter eines siebenjährigen Sohnes weiß ich aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd es ist, Zeit für sich selbst zu finden, ohne dabei Familie, Alltag und Verpflichtungen zu vernachlässigen. Genau deshalb ist es mir besonders wichtig, dir ein effektives, zeitsparendes und nachhaltiges Training zu bieten, das sich leicht in dein Leben integrieren lässt – zum Beispiel mit EMS und Power Plate.
In meinem Studio erwarten dich zielgerichtete Trainingskonzepte, persönliche Betreuung und ein familiäres Umfeld mit einem Team aus top ausgebildeten Trainerinnen, die dich auf deinem Weg begleiten. Und für alle Mamas: Während du trainierst, dürfen sich deine Kinder in unserer liebevollen Spielecke beschäftigen – so kannst du deine Auszeit in Ruhe genießen.
In meiner Freizeit zieht es mich am liebsten nach draußen – zum Wandern, Joggen, Skifahren oder einfach zum Abschalten in die Natur und in die Sauna. Dort tanke ich Kraft – genau wie du es bei uns im Studio tun kannst.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam mit dir deine Heldinnenreise zu starten.
Janine
Personal Trainer
Janine ist unsere junge, motivierte Trainerin – mit einem feinen Gespür für Menschen und einer wunderbaren Mischung aus Frische und Ruhe, die sie ins Team der Heldin von Heute einbringt.
Neben ihrer Arbeit im Studio widmet sich Janine mit großer Leidenschaft dem Reitsport, wo sie sowohl Erwachsene als auch Kinder unterrichtet. Die Verbindung zu Tieren prägt auch ihre Arbeit mit Menschen: einfühlsam, klar und mit echter Begeisterung für Entwicklung und Bewegung.
Für Janine ist das Training mit unseren Kundinnen weit mehr als ein Job – es ist ihre Berufung. Sie liebt es, Frauen auf ihrem Weg zu begleiten, sie zu motivieren und dabei individuell auf ihre Bedürfnisse einzugehen.
Seit dem Frühjahr 2022 ist Janine zertifizierte EMS- und Power Plate-Trainerin und arbeitet stetig daran, ihr Wissen weiter zu vertiefen – denn für sie ist Stillstand keine Option.
Wir sind dankbar, Janine im Team zu haben – als starke Trainerin und als Mensch mit viel Herz.
Wir definieren Frauenfitness neu.
Lust auf Bewegung, Motivation und Wohlfühlen?
Dann schreib uns – wir freuen uns auf dich!
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